Sportvereniging GAVAS in Anloo start weer met een loopgroep voor beginners!

Sportvereniging GAVAS in Anloo start weer met een loopgroep voor beginners! Woensdag 1 april (geen grapje!) verzamelen we om 19.30 uur bij het Dorpshuis in Anloo.

Je traint gedurende 10 woensdagen, telkens één uur. Bij de laatste training doen we een testloop van 5 kilometer.

Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan het opbouwen van uithoudingsvermogen, een goede looptechniek, ademhaling, loopschoenen, loopkleding en het opstellen van een persoonlijk loopschema.

De trainingen zijn gratis, en na afloop kun je ervoor kiezen om lid te worden van GAVAS.

Op woensdagavond traint er ook een groep gevorderden van 19.30 tot 20.30 uur. Zij trainen daarnaast op zondagochtend van 9.00 tot 10.30 uur.

Meer informatie bij de trainer: Herman Smit, 06-20948663.

Start: woensdag 1 april, 19.30 uur, Dorpshuis Anloo